ローフーﾄﾞダイエット

	ローダイエット（ローフードダイエット）
	ローフードとは「RAW FOOD」のこと、直訳すると「生の食べ物」と言う意味です。出来るだけ加熱処理せずに、生のまま食べる事で、その食べ物に含まれている栄養素を最大限に生かせるという、最新の栄養学に基づいた食事法です。アメリカでは有名な女優が大幅なダイエットに成功した事で話題を呼び、他にも多くのセレブリティやモデルがこのダイエット法を実践し、最先端の食事療法として注目されています。ローフードダイエットのすばらしい点は、減量に加え、肌を美しくする、体を若返らせる、病気を防ぐなど、体の細胞ひとつひとつの働きを高める事にあります。にきびのできる体質の方は、肥満傾向にある方が多いのでローフードダイエットをお勧めします。

	≪生食≫とは？
	「生食(セイシク)」とは、韓国で摂られているダイエット健康食品です。生の食品の材料を乾燥させた後、粉末にして食べる事を意味しています。新鮮な穀物や野菜、豆、海草などを熱を一切加えずに加工することで、原料の天然の　ビタミン、ミネラル、酵素、食物繊維などが壊れずにそのまま残っていてます。乾燥されることによって通常の1食では食べきれることのできない量の栄養素が摂取できます。生食は、細胞の新陳代謝を助け、免疫力を向上させ、細菌に対する抵抗力を高めるだけではなく身体内部の老廃物や毒素を除去し血を清めると、古くから東西洋を限らずに最も理想的な食事として用いられてきました。

	おすすめサプリメント・・・・ビーマックス　ローダイエット 50BE-MAX RAW DIET 50
	『50種類のローフード』と『特許乳酸菌プロテイン』の2つを合わせたことでダイエットを力強くサポートします。代謝のいいカラダをサポートする1食160kcalのダイエットフードです。50種類の食物に含まれる生きた酵素がポイントです。熱を加えないフリーズドライ製法により、天然のビタミン・ミネラル・酵素・食物繊維が生きています。 ●生きた胚芽・・・多くのビタミン・ミネラル等をバランスよく含んでいます。 ●生きた緑要素・・・魚や肉の調理するときに発生する有害な物質を、抑制する働きがあります。 ●豊富な食物繊維・・・消化及び腸の運動、そして基礎代謝を活発にし、体内の老廃物や毒素を吸収し排せつする働きをします。 ●活きたフィトニュートリエント・・・健康を維持し病院に対する免疫力を与える予防医学的植物性栄養素です。βーカロテン、リコピン、イソフラボン、カテキンなどに含まれています。 ●いろいろなビタミン・・・熱や調理などで壊れやすいビタミン、特にビタミンCとビタミンB1が生きています。豆乳をメインに100億個の特許乳酸菌【DUOLAC】（韓国特許第0429495号）・L-カルチン・オリゴ糖を配合しました。 ●豆乳・・・良質のタンパク質、必須アミノ酸をはじめ、ビタミンE、レシチン、サポニン、リノール酸などの栄養素がバランスよく含まれています。 ●DUOLAC・・・100億個もの壊れやすい天然の乳酸菌を2重コーディングし、生きたまま腸まで届けます。（韓国特許第0429495号） ●オリゴ糖・・・胃や小腸で消化されず大腸まで届き、ビフィズス菌の餌となって乳酸菌の働きを活発化し、腸内環境の整備に役立ちます。 ●L-カルニチン・・・体内に浮遊している脂肪酸を、脂肪を燃焼するミトコンドリアへと運びます。